Imorgon är det kursträff i Skellefteå igen. Det ska bli riktigt kul eftersom vi inte har nån jobbig tenta eller seminarium att stressa upp oss inför. Jag har jobbat långhelg så jag känner mig rätt seg, och det är fruktansvärt svårt att inte trycka in allt möjligt gott i munnen när man är på jobbet. Jag vet inte varför men på jobbet är det mycket svårare än hemma. Men jag har hållit mig till min strikta diet och det är jag stolt över. Nu ska jag försöka sova så jag orkar upp imorgon bitti. Mer spännande än så blir det tyvärr inte.
söndag 29 augusti 2010
fredag 27 augusti 2010
- 4 kilo!
Idag ställde jag mig på vågen, och det visade sig att jag hade gått ner 4 kilo på bara en vecka! Det kändes jävligt bra. Nu är det bara att fortsätta framåt! Flera har sagt att jag är duktig och jag känner att det behöver jag verkligen verkligen höra just nu. Känner att jag har ovanligt nära till att bli snäsig och irriterad, dessutom har jag en förjävlig andedräkt och om jag inte äter när jag ska får jag grymt ont i huvudet och blir vimsig i huvudet. Igår var jag på gymmet och genomförde lite "lätt träning" för att skona min häl. Jag cyklade, rodde och gjorde lite styrketräning. Jag kände mig ganska svag och det kändes som att jag inte kunde ta i det lilla extra, då blev det lite snurrigt i huvudet. Men jag ska kämpa på och visa att jag har nån sorts karaktär. Jag vet i alla fall att jag kan bli jävligt envis när jag känner att jag har nåt att bevisa, och det har jag verkligen nu. Jag har dessutom köpt nya skor som förhoppningsvis ska skona min onda häl.
Jag letar med ljus och lykta efter musik som är bra att träna till. Jag är öppen för alla förslag, för när jag har musik som dunkar i öronen är det lättare att ta ut stegen lite extra. Det gör inget om det är en hjärndöd låt, bara den pushar. Nu ska jag snart tvinga ut hundarna på en rask promenad. Nicki behöver aldrig tvingas men Strauss har en tendens att protestera om han tycker det går för fort, ibland genom att helt enkelt lägga sig ner mitt på vägen. Då får man istället träna genom att dra en knubbig hund och det kanske också bränner några kalorier?
Mina favvoträningslåtar just nu:
Lady Gaga - Telephone, Bad Romance
T-Pain - Church
Maskinen - Alla som inte dansar
Jessy Matador - Allez Olla Olé
Flo Rida & David Guetta - Club can't handle me
Shakira - Waka waka
Ke$ha - Tik Tok
Black Eyed Peas - I gotta feeling
Baseballs - Love in this club
Groove Coverage - Poison
Jag letar med ljus och lykta efter musik som är bra att träna till. Jag är öppen för alla förslag, för när jag har musik som dunkar i öronen är det lättare att ta ut stegen lite extra. Det gör inget om det är en hjärndöd låt, bara den pushar. Nu ska jag snart tvinga ut hundarna på en rask promenad. Nicki behöver aldrig tvingas men Strauss har en tendens att protestera om han tycker det går för fort, ibland genom att helt enkelt lägga sig ner mitt på vägen. Då får man istället träna genom att dra en knubbig hund och det kanske också bränner några kalorier?
Mina favvoträningslåtar just nu:
Lady Gaga - Telephone, Bad Romance
T-Pain - Church
Maskinen - Alla som inte dansar
Jessy Matador - Allez Olla Olé
Flo Rida & David Guetta - Club can't handle me
Shakira - Waka waka
Ke$ha - Tik Tok
Black Eyed Peas - I gotta feeling
Baseballs - Love in this club
Groove Coverage - Poison
torsdag 26 augusti 2010
Hälsporre och självplågeri
Bland allt annat som händer i livet har jag troligtvis fått hälsporre. Det gör vansinningt ont under vänster häl när jag går och det har varit så i flera dagar. Det kommer vid en extremt dålig tidpunkt, jag är satt på världens bantningskur och måste gå ner en hel massa kilo och då kan jag inte ligga i soffan och sega, jag måste helt enkelt röra på mig. Så ikväll får det nog bli en tur till gymmet för cykling och roddmaskin, som skonar hälen.
Bantningskur som sagt, den klassiska Nutrilett-kuren. Fem påsar äckligt pulver blandat med vatten per dag, och utöver det vatten. Jag tänker i princip inte på nåt annat än på mat. Isterband, potatisgratäng, wok, köttbullar, halstrad fjällsik, grillspett, lasagne; det tänker jag på konstant. Om det här självplågeriet ger nåt resultat får jag se på fredag, då har jag hållit på i en vecka och ska ställa mig på vågen. Men det är som mamma säger, det här är absolut sista gången i mitt liv jag bantar. Aldrig nånsin mer ska jag göra det, så det gäller bara att hålla ut.
Det är rätt jobbigt att gå ut med mamma som redan gått ner 20 kilo och springer ifrån mig ganska direkt, men nu är hon bortrest så jag får ta tag i det själv.
Att banta får en verkligen att inse hur mycket i livet som är upphängt och fokuserat på mat. Vad gör man när man träffas och umgås om inte tar en fika, en grillkväll, lagar middag tillsammans, bjuder på hembakad gotta, super, kollar film och trycker chips, sitter på balkongen och dricker iste eller lemonad, tar en promenad ihop och belönar sig med nåt gott. Alla högtider verkar handla mest om mat så jag är extremt glad att det inte är kring jul just nu i alla fall.
När jag var liten matade mormor mig med Plopp-choklad i enorma mängder, och när jag började träna blev både mormor och farmor väldigt oroliga för att jag skulle bli för smal (ingen risk), och de mätte kärlek och uppskattning i hur mycket mat barn och barnbarn orkade trycka i sig vid varje besök. Men så växte de också upp med kött och potatis och inte mycket mer. Chokladmjölk och läsk var lyxartiklar som intogs vid högtidliga tillfällen eller hemma hos välbeställda vänner. Mormor och sex barn fick titta på när mormors första man tryckte i sig all mat de hade medan resten av familjen svalt. Så det är ju inte så konstigt att mat hade en stor och viktig plats för dem.
Det här är bara några av alla mina mattankar, jag har fler på lager. Jag försöker i alla fall att inte missunna Hanna att äta det hon vill, och hittils går det ganska bra men dagarna är förbannat långa när man räknar dem i pulverpåsar. Nu ska jag till bibblan för att låna böcker, att läsa är ett ganska bra tidsfördriv som gör att jag glömmer mattankar, det är nog därför jag har läst ut fem böcker som jag inte ens hunnit skriva om i min bokblogg.
Jag känner mig i alla fall jävligt duktig, och jag tror även mamma är förvånad över att jag hittils inte gnällt mer. Jag önskar bara att det kändes lika bra att vara duktig som det känns att äta ett Max nuggetsmål och dricka en lyxshake. Men jag kanske når det stadiet så småningom, fortsättning följer.
torsdag 12 augusti 2010
Märkligt
torsdag 5 augusti 2010
Grattis älskling!
Den 2a augusti fyllde min älskling 25 år! Grattis snygging, hoppas du blev nöjd med din födelsedag! Dagen innan kom hon hem från sin minisemester. Jag har verkligen saknat henne men jag är jätteglad att hon fick tillfälle att träffa sina föräldrar och vovve och gå på Pride! Jag hade också gärna gått på Pride men jag visste sen länge att jag inte skulle ha råd (i år heller). Bara att gilla läget.
Till Hannas födelsedag fick jag ovärdelig hjälp av Elli att fixa en jättefin födelsedagsmiddag. Rättare sagt var det jag som stod för hjälpen och Elli som lyckades ordna allt annat, tusen tusen tack! Nu är Jossi äntligen hemma från Barcelona, henne har jag också saknat! Jag jobbar på som vanligt men nu är det inte lång tid kvar innan skolan börjar igen. Tiden bara flyger och oftast känns det som att jag slösar bort den på oväsentliga saker, men jag hoppas kunna ändra på det inom kort. Det värsta är att jag jämt är så jävla trött. Jag är som tanterna på jobbet som bara vill gå och sova alla möjliga tider på dygnet. Som nu till exempel. Fast det är ju helt okej eftersom jag börjar klockan 7 imorgon. God natt, med andra ord.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)